Astrid van Spronsen

Wil jij?

... oude patronen doorbreken?
... minder spanning en stressklachten?
... zelfverzekerder in het leven staan?
... inzicht in je vermoeidheid en weer je eigen levenskracht ervaren?
... voor jezelf durven kiezen?
... dat je leven minder geleid wordt door emotionele triggers?
... beter om kunnen gaan met belemmerende emoties en overtuigingen?
... relaties met mensen om je heen verbeteren?
... leven vanuit je hart?
... je vrijer en gelukkiger voelen?

En voel je dat dit het moment is om die verandering in gang te zetten? Dan ga ik graag samen met je aan de slag om dit te bereiken! Ik help je erachter te komen waardoor je maar niet komt waar je wilt zijn, door je blokkades heen te breken, zodat je weer in je eigen kracht komt te staan!

Hervinden van jouw innerlijke kracht

In mijn praktijk help ik mensen hun volle potentieel te ontdekken en te leven. Ik gun het iedereen om de ballast die hen tegenhoudt en niet meer dient, los te laten. Het doorbreken van deze oude patronen en blokkades opent deuren naar nieuwe mogelijkheden en brengt ons dichter bij wat we werkelijk willen in het leven.

Op een zachte, intuïtieve en doortastende manier werk ik met je samen om bewustzijn te creëren over onbewuste patronen die je niet verder helpen. Door deze te transformeren, ontstaat er ruimte voor wat wél werkt.

Ik kan er oprecht van genieten om te zien hoe mensen echt geraakt worden en er een groter bewustzijn ontvouwt, hoe er beweging komt en hoe mensen zich zowel persoonlijk als professioneel verder kunnen ontwikkelen. Diep van binnen dragen we allemaal de antwoorden en de wijsheid die we nodig hebben al bij ons – het is er altijd al. Vaak zijn we alleen vergeten naar deze innerlijke stem te luisteren. Soms moet er eerst wat opruiming plaatsvinden voordat we weer in contact kunnen zijn met deze wijsheid.

Mijn passie en doel is om jou te helpen die verbinding weer te herstellen, zodat jij vrij, authentiek en vervuld in het leven kunt staan.

Achtergrond

Na mijn opleiding aan de TUDelft, verschillende banen in het bedrijfsleven en het hebben van een eigen onderneming, was ik toe aan een nieuwe stap. Mijn sterk analytische kant en mijn ratio hadden altijd de overhand gehad, terwijl ik merkte dat mijn kracht en verlangen juist ook zat in het werken vanuit mijn gevoel en intuïtie (en ik daar eigenlijk heel goed in bleek ;-)). Het ontdekken van deze kant van mezelf was een spannende en persoonlijke reis, waarin ik oude patronen doorbrak, leerde loslaten en meer vertrouwen kreeg in mijn innerlijke wijsheid. Het was een reis die ik als ontzettend waardevol beschouw en die mijn werk als coach (en als persoon) enorm heeft verrijkt.

In mijn praktijk combineer ik verschillende methoden en technieken, afgestemd op wat het beste aansluit bij jou en je persoonlijke vraagstuk. Ik werk onder andere met Intuïtief Healing sessies, Regressie- en Reïncarnatietherapie, Innerlijk Kind werk, PSYCH-K, EFT (Tapping), IEMT, The Sedona Method, PMA (Progressive Mental Alignment), The Journey en diverse ademtechnieken. Elke sessie is maatwerk, gericht op jouw unieke proces en groei.

Expertise

Thematieken die ik vaak tegen kom in mijn praktijk zijn: veel spanning & stress klachten, weinig zelfvertrouwen, moeite met grenzen stellen, moeite met keuzes maken, pleasen van anderen, faalangst, imposter syndroom, perfectionisme, mening van anderen heel belangrijk vinden en persoonlijk leiderschapsthema’s (weer in je eigen kracht komen te staan en eigenaarschap nemen over je eigen leven)

Mensen weer in hun kracht zetten – dat is wat ik het liefst doe!

Voel je welkom!

Wat zeggen anderen over Astrid?

“Vanaf de eerste seconde voelde ik mij veilig bij Astrid en durfde ik mijn hart bloot te geven. Ik ben al heel lang bezig met issues waar ik zowel zakelijk als privé tegen aanloop. Deze gesprekken en oefeningen zijn voor mij een doorbraak geweest. Ik heb meer inzicht in mijn emoties en keuzes en leer steeds beter mijn emoties te kanaliseren.”

“Astrid straalde voor mij vanaf moment één rust en vertrouwen uit. Ik voelde direct dat ik mezelf kon zijn. En dat is, in retrospect, precies wat ik nodig had. In de sessies met Astrid ben ik steeds dichterbij een kern gekomen die ik nog niet kende van mezelf. Daar ben ik haar heel dankbaar voor.
En hoe Astrid dat doet? Vragen stellen en spiegelen. Zoals Astrid aan het einde zelf zei: vaak weet je het antwoord zelf, maar helpen de vragen en het spiegelen om zelf tot het antwoord te komen. Door deze aanpak, samen met een aantal diepgaande oefeningen, voelt het voor mij als een ontdekkingstocht van en door mijzelf. En dat is precies wat ik nodig had.”

“Ik heb met Astrid in korte tijd en heel effectief gewerkt aan het identificeren en aanpakken van belemmerende overtuigingen. Dit heeft mij in de verdere ontwikkeling van mijn persoonlijk leiderschap veel gebracht. Astrid is een sprankelende, energieke coach die je helpt om snel tot de kern en juiste inzichten te komen.”