Caroline van Egmond-Oosterwijk

"The body keeps the score". Bessel van der Kolk.

Mijn praktijk aan huis ligt in Heel vlakbij Roermond. Thuis zijn er dieren, een (jonge) hond en 2 katten, die vaak prettig zijn om in je nabijheid te voelen. Zij stellen je gerust en helpen je te reguleren (polyvagaal theorie).

Ik werk door goed naar je te luisteren en samen met je te analyseren wat je nodig hebt en waarmee je geholpen bent. Wat was er, wat is er nu, waar wil je naar toe?

Ik ben ervaren in het werken in complexe problematiek en ik heb een grote gereedschapskist. Naast alle reguliere GGZ behandelingen (EMDR, ACT, Schematherapie, CGT) werk ik met opstellingen-systeemwerk, met lichaamsgerichte Traumatherapie/ Psychotherapie, Voice Dialogue, Emotional Focused Therapie, Trauma Tension Release Excercises, NARM, Emotional Freedom Techniques, Somatic Experience, IFS, Heart-math en net nieuw ook met de Somnox. Ik werk nu ruim 44 jaar als therapeut en ik heb mij gespecialiseerd in trauma. Zowel vroegkinderlijk trauma als trauma opgelopen in het leven (CPTSS). Ik studeer en doe onderzoek met therapeuten in Amerika en Engeland omdat zij zoveel verder zijn in hun expertise dan wij in Europa.

Onze reguliere GGZ heeft onvoldoende expertise in lichaams gerichte behandelingen. Breken is namelijk een belichaamd proces. Het gebeurt in allereerste plaats in een lichaam, een lichaam dat dingen voelt en zich dingen herinnert. Therapie enkel gericht op een cognitieve aanpak werkt dus niet.

Je bent ook welkom voor PRT (partner en relatie therapie EFT methode). Tevens ben ik gespecialiseerd in chronische stress (CSR methode), opgebrand zijn, rouw en verlieskunde.

Humor is erg belangrijk voor me. Het maakt de situatie vaak wat lichter als het donker is.

Ik loop graag even met je mee. Mijn werkdagen zijn voornamelijk op de donderdagen en vrijdagen en ook de andere avonden, daar waar het nodig is. Ben je in behandeling dan ben ik bereikbaar ook buiten de reguliere tijden. Dat is de juiste zorg bieden als het even niet alleen lukt. Ik ben geregistreerd en geaccrediteerd Therapeut waardoor bijna alle zorgverzekeraars een deel zullen vergoeden mits je aanvullend verzekerd bent voor alternatieve/complementaire zorg. Je investeert daarnaast in jezelf. Ik werk lichaamsgericht, met je ademhaling/ met je zenuwstelsel (Polyvagaal theorie).

Soms is het nodig eerst weer lucht te krijgen. Lucht en grip, ontlading en ontspanning.

"We weten pas wat ons zal raken als het ons raakt". Vincent Deary.

Stress aanpak bij burnout en overbelasting: Als we in permanente staat verkeren van "stug doorgaan" raken de fysiologische, emotionele en cognitieve systemen die ons daartoe in staat stellen overbelast en beschadigd. We breken waar we leven. Vooral de onvoorspelbare en onbeheersbare stress brengt ons systeem grote schade toe. Opgelopen in het verre verleden of in het hier en nu.

Er hoeft niets bijzonders te gebeuren om ons te laten beven en uiteindelijk te laten breken; het enige wat daarvoor nodig is, is dat meerdere alledaagse problemen tegelijk meer van onze capaciteit vragen. Dat zorgt ervoor dat we overbelast raken, ziek worden, en niet goed meer herstellen.
Wat ons omringt, slaan we op in ons lichaam. Het leven schrijft zijn boek in ons, en de omstandigheden waaraan we worden blootgesteld bepalen uiteindelijk hoe we onszelf zien en waarderen. De mate waarin we worden blootgesteld aan omstandigheden die ons doen beven, vroeger en/of nu, bepaalt voor een belangrijk deel waarom we breken.

Ik doe mijn werk met veel liefde en plezier.

Bel me gerust om informatie. Een Kennismakingsgesprek zit er door de grote drukte niet in. Vooraf aan een intake vraag ik je 2 formulieren in te vullen zodat we in de eerste afspraak meteen samen aan de slag kunnen. Je bent van harte welkom!