Chrit Werdmölder-Smeets

Ieder mens maakt van alles mee in zijn of haar leven. Kleine trauma's en soms ook hele heftige gebeurtenissen met een grote impact. Wat we vaak doen na ervaringen die een grote impact hebben is ze het liefst zo snel mogelijk vergeten, afleiding zoeken of we proberen krampachtig situaties te vermijden die ons herinneren aan die ervaring. En als we dan toch getriggerd worden, kan het ons zo overspoelen dat we denken dat het nooit meer goed komt. We denken dat we het niet aankunnen en proberen het snel weer weg te duwen of er van weg te bewegen. Weg van de pijn. Logisch ook. Maar niet altijd helpend.

Ook zijn er patronen die er ingeslopen en ingesleten zijn, waar je last van kunt hebben. Patronen en strategieën die je tegenhouden of belemmeren in het maken van keuzes. Bewust of onbewust, waardoor je zelfvertrouwen niet optimaal is of je denkt dat je het nooit goed genoeg kan doen en zelfs een faalangst ontwikkeld hebt.
En je lijf vergeet niet, tot je het echt verwerkt. Er is altijd een interactie tussen lichaam en geest. Vaak worden niet goed verwerkte ervaringen als blokkades opgeslagen in ons lichaam. Als dat maar vaak genoeg gebeurt, voel je je uit balans en kun je er zelfs ziek van worden.

Soms weet je dat het probleem tussen de oren zit, maar je wilt er liever niet over praten of nadenken. De hulp die je al eens zocht blijkt achteraf toch niet te werken of slechts tijdelijk. Het blijft knagen en het probleem lijkt wel groter te worden. Op je werk of in je directe omgeving wordt het ook opgemerkt. De balans werk en privé is ver te zoeken. Boosheid, (faal)angst of minder zelfvertrouwen stapelen zich op. Of je nachtrust lijdt eronder, omdat je blijft tobben en piekeren. Je raakt letterlijk en figuurlijk opgebrand. Een burn-out ligt op de loer.

Ik loop een stukje met mijn cliënten op, om zo samen te ontrafelen welke blokkades en patronen inzichtelijk mogen worden. Of gebruikte strategieën nog voor je werken. Of dat er een andere strategie nodig is om naar je doel te kunnen bewegen. Samen ontrafelen we wie jij in de kern bent, wat je belangrijk vindt en wat jouw kernwaarden zijn. Dan ontstaat er ruimte om te zijn wie je bent en kun je weer keuzes maken die echt van jou zijn.

De praktijk is gelegen in het Limburgse Weert. In uitzonderingsgevallen werk ik ook ambulant. Dit is altijd in overleg.