Hetty Baldé

yoUnique Lichaamsgerichte psychotherapie in Appelscha.

In mijn praktijk aan de Oosterse Es 6 in Appelscha ben je welkom om samen te onderzoeken wat jou tegenhoud in je dagelijks leven.

Waarom Lichaamsgericht Psychotherapie

Naast je geheugen draagt ook je lichaam veel onbewuste en/of verdrongen herinneringen met zich mee.

B.v. wat je op jonge leeftijd is overkomen, aangepraat en afgeleerd. Of misschien wel is aangedaan door ouders, opvoeders, en later leerkrachten en instanties.

Vaak onbedoeld, maar wel met het effect dat jij nu niet voluit je leven kan leven.

Lichaamswerk is de manier om te onderzoeken wat in je lichaam is opgeslagen. Vanuit je hoofd kun je ervaringen relativeren of juist groter maken, zelfs onbewust verdringen. Je 'hoofd' vind er wat van, heeft een mening of oordeel. Je lijf kan alleen maar de waarheid laten zien, soms na lange tijd in alle hevigheid.

Door middel van diverse werkvormen afgestemd op jouw persoonlijke situatie gaan we aan het werk.

Wie ben je echt zonder de ballast die je misschien al lang met je meedraagt, hoe fijn is het om je eigen weg weer te kunnen gaan!

Zelf heb ik Lichaamsgerichte Psychotherapie ervaren, het heeft er voor gezorgd dat oude ervaringen uit mijn jeugd me niet langer in de weg staan en/of beperken.

Belangrijk is dat je keuzes gaat maken over je eigen leven: wat wil ik zelf, hoe zorg ik er voor dat ik mijn eigen gevoel niet ondergeschikt maak aan die van anderen.

Het is aan jou!