Jaap Rekvelt

Waarom kiezen voor deze praktijk in Amsterdam?

Waarom kiezen voor deze praktijk in Amsterdam?

• Een veilige en ondersteunende omgeving waarin je je vrij kunt voelen om je verhaal te vertellen
• Interesse hebt in een persoonsgerichte aanpak met meer verdieping dat klachtgerichte GGZ
• Ervaren therapeut, de praktijk bestaat sinds 2012. De kans is klein dat je aan een traject begint dat je niets gaat opleveren
• Op een stijlvolle locatie aan de rand van het Vondelpark
• Een oriëntatiegesprek is gratis en kan ook met videobellen.

De waarde van Psychodynamische therapie.

• Psychodynamische therapie kan effectief zijn voor:
• Het tegengaan van rigide manieren van denken,
• Onbegrepen angst of gestagneerde rouw
• Terugkerende relatieproblemen op emotioneel vlak waarbij jij terugtrekt of veel controleert
• Bepaalde persoonlijkheidstrekken die je belemmeren in je emotioneel welzijn
• Op de een of andere manier jezelf willen zijn en je het idee hebt dat dit niet lukt.
• Bevorderen van zelfacceptatie.

De kracht van Psychodynamische Psychotherapie

Voel je je terneergeslagen, kun je bepaalde ideeën over jezelf en/of anderen moeilijk van afzetten of raak je in bevangen door emoties? Psychodynamische psychotherapie kan je helpen om inzicht te krijgen in de oorzaken van je klachten en het doorbreken van patronen, zodat je dichter bij jezelf kunt komen.

Wat is Psychodynamische Psychotherapie?

Psychotherapie richt zich op het ontdekken van je eigen psychische dynamiek en hoe deze je gedachten, gevoelens en gedrag sturen. In de dynamische psychotherapie kun je samen met de therapeut ervaringen uitpluizen die die jou psychisch gevormd hebben. Je kunt gaan zien dat deze, veelal deels
bewuste belevingen je kunnen beperken in verdere emotionele groei. Over de doelen van therapie heb je mogelijk eigen ideeën. Veel doelen hebben te maken met het hanteren van tegenstrijdigheden of conflicten, minder rigiditeit en bovenal aardiger voor jezelf en anderen zijn.

Neem de eerste Stap.....

Ben je klaar om de eerste stap te zetten naar een beter begrip van jezelf en om dichter bij je authentieke zelf te komen? Neem vandaag nog contact met me op voor een vrijblijvende kennismaking, hetzij via Zoom of in de praktijk.Samen kunnen we werken aan jouw persoonlijke groei en welzijn.

Veel flexibiliteit....

Naast het geven van kortdurende therapieën aan jong en oud, geef ik aan cliënten die dat willen ook therapie waarin we elkaar gedurende enkele maanden in het jaar spreken en dan een tijdje niet. Heb je eerder psychoanalytische psychotherapie gehad of heb je daar een bijzondere interesse voor? Zo ja, dan zul jij je waarschijnlijk snel thuis voelen in de praktijk.

In mijn vrije tijd doe werk ik als vrijwilliger mee aan projecten in de cultuursector zoals Stichting Open Joodse Huizen, Grachtenfestival, Wonderfeel en beoefen Zen-meditatie. Ook speel ik piano en zwem in openwater (alleen leuk in de zomer). Tevens ben ik betrokken bij wetenschappelijk onderzoek naar de werking van psychotherapie. Dit staat los van de praktijk.

De praktijk heeft een adres in Amsterdam en in Utrecht.

Gratis kennismakingsgesprek voor individuele therapie, voor relatietherapie vraag ik een bijdrage.