Lien Keijl

Mindfulness is een training van 8 weken waarbij je leert om anders om te gaan met moeilijkheden in breedste zin van het woord. Er is altijd eerst een kennismaking /intake die heel vrijblijvend ( kosteloos) is zodat je kan voelen en opmerken of het klikt.

Ik bied de training aan vanuit ons eigen huis, en over het algemeen werk ik 1 op 1. Daar ligt een groot voordeel voor beiden, omdat ik me volledig kan richten op de input van de deelnemer en de deelnemer heeft mijn volledige aandacht en er zijn geen anderen die meeluisteren dus het voelt veiliger en alles is bespreekbaar. In een groep is dat niet altijd zo, maar ook dat heeft voor- en nadelen.

Groepslessen bied ik aan via de organisatie https://aan-z.eu/ Axel en de groepslessen aan huis en op diverse locaties zijn ook mogelijk.

Sinds 1977 ben ik al bezig met Mindfulness en ben als categorie 1 trainer aangesloten bij de beroepsvereniging de VMBN . Opleiding volgde ik bij Instituut voor Mindfulness ( old school Mindfulness) bij Johan Tinghe. Voor,tijdens en na de opleiding volgde ik lessen bij Ger Musman, Lama Karta, Tibetaans Boedhistische lessen via Naropa Instituut en Maytreya instituut.

Flexibele mogelijkheden wat betreft de lestijden, wel wekelijks met minimaal vijf dagen er tussen en dan meestal werken we binnen een tijdsbestek van 2,5 uur.

Wekelijks een hand-out mee met informatie en huiswerkopdrachten die de week daarna worden doorgenomen.

Aanvullende info en contactmogelijkheden zijn verder te vinden bij mijn gegevens en op de website.