Lotte Boekhout

Lieve vrouw, ervaar je stressgerelateerde klachten of uitdagingen op het gebied van je vrouwelijke gezondheid?

Pijn in het bekkengebied, hormonale disbalans, hevige menstruaties of intieme klachten laten hun sporen na. Vaak verschuift er blijvend iets in de verbinding met jezelf, je lichaam en je vrouw-zijn. Verdriet, onzekerheid en schaamte kunnen de overhand nemen, en het vertrouwen in je lijf kan een flinke deuk oplopen.

Stress en lichamelijke klachten versterken elkaar vaak. Een drukke baan, verantwoordelijkheden thuis en hoge verwachtingen kunnen je lichaam uit balans brengen, waardoor klachten blijven bestaan of verergeren. Vooral bij vrouwen uit dit zich regelmatig in hormonale of cyclusgerelateerde klachten.

Toen ik zelf te maken kreeg met een chronische aandoening, ontdekte ik dat er veel meer volgde dan alleen een medisch traject. Klachten zitten niet alleen in je lichaam; ze hebben ook een emotionele laag. En die wordt nog vaak vergeten in de reguliere zorg.

Ik begeleid vrouwen met uiteenlopende klachten in het bekkengebied en rondom vrouwengezondheid. Door mijn eigen proces heb ik een specialisatie ontwikkeld in het begeleiden van vrouwen met lichen sclerosus, een chronische aandoening die vaak een grote emotionele impact heeft.

Wat ik aan alle vrouwen wil meegeven, is dat het mogelijk is om weer rust te vinden in je hoofd en je lijf. Het is mogelijk om de verbinding met jezelf te herstellen. “Ermee leren leven” betekent namelijk niet dat je je erbij neerlegt, maar dat je juist voluit mag leven, mét alles wat je meedraagt.

In mijn begeleiding leer je hoe je je zenuwstelsel in balans brengt. Je hoofd wordt rustiger, je lichaam ontspant en je leert accepteren wat er is. Gaandeweg ontdek je wat jij écht nodig hebt om je goed te voelen. Zo vind je de verbinding terug met jezelf, je lichaam en je vrouw-zijn.

Benieuwd naar mijn achtergrond, expertise en persoonlijke aanpak? Op mijn website licht ik toe hoe ik werk en wat je precies van een traject kunt verwachten. En via de link hieronder kun je direct een gratis kennismaking inplannen.