Marian Mokhtari

Het leven gaat door. Maar ergens onderweg ben jij jezelf kwijtgeraakt.
Misschien functioneer je nog wel, maar vanbinnen voel je onrust, leegte, spanning of vermoeidheid. Je hoofd blijft doorgaan, je staat altijd “aan” en echt rust ervaren lukt niet meer.

Veel mensen die bij mij komen zijn lange tijd doorgegaan. Na een periode van stress, burn-out, angstklachten, een ingrijpende gebeurtenis, relatieproblemen, verlies of bijvoorbeeld kanker merken zij dat het niet meer vanzelf gaat. Vaak begrijpen ze zelf ook niet precies waarom ze vastlopen.

In mijn praktijk voor psychodynamische therapie in Dordrecht help ik je om stil te staan bij wat er onder jouw klachten ligt. We onderzoeken samen wat jouw lichaam, emoties en onbewuste je proberen te vertellen.
Samen kijken we zonder oordeel naar patronen, overtuigingen, emoties en ervaringen die invloed hebben op hoe jij nu leeft, voelt en reageert.

Je kunt bij mij terecht wanneer je bijvoorbeeld:
- last hebt van stress, spanning of burn-outklachten
- moeilijk bij je gevoelens kunt komen
- veel piekert of onrust ervaart
- steeds over je grenzen heen gaat
- worstelt met angst of onzekerheid
- vastloopt na een heftige periode of ziekte
- moeite hebt met verwerken van gebeurtenissen uit het verleden
- na kanker merkt dat je mentaal en fysiek niet meer dezelfde bent
- verlangt naar meer rust, richting en verbinding met jezelf

Wat is psychodynamische therapie?
Psychodynamische therapie is een therapievorm die kijkt naar de diepere oorzaak achter psychische en lichamelijke klachten. Gedachten, gedrag, emoties en lichamelijke reacties hangen vaak samen met onbewuste patronen en oude ervaringen. Daarom werken we op bewust én onbewust niveau.
De therapie richt zich op symptoombestrijding, bewustwording, verwerking en verandering van binnenuit.

Werkvormen:

• Cognitieve gedragstherapie
• Innerlijk kindwerk
• Systemisch werk
• Delenwerk
• Hypnotherapie
• Regressietherapie
• EMDR
• Lichaamsgerichte therapie
• Ademwerk
• Mindfulness
• Relatietherapie

Mijn werkwijze
Veiligheid, vertrouwen en jezelf kunnen zijn staan centraal in mijn praktijk. Alles gaat tegenwoordig snel, maar ik zoem graag rustig met jouw in op wat voor jou belangrijk is.

De eerste sessie maken we rustig kennis, waarin we kijken naar jouw hulpvraag, klachten en wensen. Daarnaast onderzoeken we of er een wederzijdse klik is, omdat dit belangrijk is voor een veilige samenwerking.
In de vervolg sessies werken we stap voor stap aan meer inzicht, rust en verbinding met jezelf.
Mijn praktijk is gevestigd in Dordrecht.

Sessies worden vaak deels vergoed vanuit de aanvullende zorgverzekering. Informeer hiervoor bij jouw zorgverzekeraar.
Voel je welkom om contact op te nemen wanneer je wilt kennismaken of vragen hebt.