Marja Oosterhof

Antwoorden die je nog niet eerder zag. Moet je er mee leren leven of... is er een alternatief?

Als systemisch werkende coach en therapeut maak ik, samen met jou, inzichtelijk en diep voelbaar wat de diepere oorzaak is van jouw hulpvraag en in welke richting oplossingen liggen. Familieopstellingen en organisatieopstellingen (systeemopstellingen) zijn hiervan een bekend voorbeeld. Maar de systemische interventies waar ik mee werk, beslaan een veel breder scala dan opstellingen alleen. Naast de 'systemische' blik met bijbehorende vragen en mini-opstellingen maak ik - zo nodig - ook gebruik van psychosociale therapie.

Wat kun je verwachten?

Mijn aanpak is altijd persoonlijk en op maat. Ik maak gebruik van meerdere technieken/methodes en door deze te combineren krijg je een aanpak die het best bij je persoonlijk past.

De keuze van een techniek of methode is vooraf niet bekend, net omdat ieder mens en diens hulpvraag/klacht verschillend is. Het plan van aanpak wordt samen met je vastgesteld en krijgt steeds meer vorm naarmate je traject vordert. Dat wil zeggen dat er tijdens de sessie telkens weer met je wordt afgestemd om het proces zo efficiënt en succesvol mogelijk te begeleiden. Gedurende je traject zullen de genoemde technieken geïntegreerd worden toegepast en gaan in een sessie vaak ongemerkt in elkaar over.

Een consult duurt 1 tot 1 ½ uur. Bij een gerichte hulpvraag/klacht zijn doorgaans gemiddeld 3 tot 5 sessies nodig. Bij complexe vragen/klachten kan meer tijd nodig zijn. Tussen de verschillende sessies in zit minimaal een week, maar liefst langer.

Speciaal voor jou, 'een individuele (familie) opstelling'

Bij een individuele sessie kan je desgewenst elk levensthema inbrengen. Denk hierbij aan een familieopstelling, relatieopstelling, loopbaanopstelling, ziekteopstelling, of bijvoorbeeld een keuzeopstelling. Een individuele sessie doe je natuurlijk zonder groep. Ik werk alleen met jou en/of met iemand die je mee wilt nemen.