Minke den Heijer

Hoi, ik ben Minke. Mijn kernwoorden als therapeut zijn vertrouwen, verbinding, bezieling en acceptatie. Mijn werk is mijn passie: ik help je graag naar een diepere, gezondere verbinding met jezelf.

Soms voelt het leven zwaar. Veel mensen die bij me komen lopen vast: ze voelen zich gespannen, geblokkeerd of hebben last van diepe vermoeidheid, angst of trauma. Wat je verhaal ook is, je bent van harte welkom. In mijn sessies is het allerbelangrijkste dat jij je veilig voelt. Als je ervaart dat je het niet alleen hoeft te doen en dat al jouw gevoelens er mogen zijn, ontstaat er ruimte om te verkennen wat er werkelijk in je leeft. Zo kunnen blokkades verzachten en kom je weer in contact met je eigen innerlijke kracht.

Een plek voor jou, je gevoel en je verhaal
Soms zit je vast in je hoofd, terwijl je hele systeem voelt dat er iets niet stroomt. Of je wordt overweldigd door stresssignalen van je lijf, waardoor je moeilijk tot rust komt. In mijn praktijk combineer ik het beste van twee werelden:

Mijn fundament: Vanuit mijn jarenlange ervaring als orthopedagoog in de GGZ en mijn specialisatie in Infant Mental Health, heb ik een scherp oog voor patronen die al vroeg in het leven zijn ontstaan.

De verdieping: Als lichaamsgericht energetisch therapeut help ik je de overstap te maken van ‘denken over’ naar ‘voelen in’. We luisteren naar wat je lijf je vertelt en wat je ziel je toefluistert.

Deze holistische visie op persoonlijke groei en bezieling heb ik ook verwerkt in mijn boek ‘In gesprek met Maria – over moederschap, persoonlijke ontwikkeling en zielsontwikkeling’, dat dit jaar verschijnt.

Samen op pad
Ik geloof oprecht dat de zachtheid en de kracht van wie je werkelijk bent altijd aanwezig blijven, zelfs als je er even niet bij kunt. Ik bied je een veilige landing aan; een plek waar je niet alleen gehoord, maar ook echt gezien wordt.

Of we nu in mijn praktijk afspreken of online: je bent welkom. Zullen we samen onderzoeken wat jij nodig hebt om je weer vrijer en lichter te voelen?

Wanneer kun je bij mij terecht?

• Je voelt je vaak gespannen, angstig of paniekerig.
• Je ervaart langdurige somberheid of burn-out symptomen.
• Je bent constant vermoeid zonder duidelijke oorzaak.
• Je bent zoekende in hoe je kunt omgaan met je hooggevoeligheid.
• Je voelt je onzeker en bent vaak te streng voor jezelf.
• Je bent zwanger of hebt een baby en zoekt ondersteuning op emotioneel of psychisch vlak (voor jezelf en/of voor je baby).
• Je wilt investeren in je persoonlijke- en intuïtieve ontwikkeling.

Reviews

"Minke heeft een prettige en bijzondere manier van behandelen. Ik voelde me al heel snel veilig bij haar en ze gaf ook aan dat ze dat belangrijk vindt. Zeer respectvol voor mijn grenzen, waardoor ik mijn eigen grenzen beter ging voelen en opmerken. Ik kan niet verklaren hoe ze zo snel tot de kern komt. De mix van praten, mediteren, voelen in je eigen lijf en alle technieken die Minke gebruikt om te ondersteunen bij het helen, zijn wonderlijk. Ik kan er geen beter woord voor vinden. Ik merkte al snel dat de klachten waarvoor ik hulp zocht verlicht werden. Ik ben gegroeid in mijn zelfvertrouwen en ik ben liever voor mezelf, mijn vriend en voor mijn kinderen geworden. Ik ben heel blij dat ik Minke gevonden heb!" - Susanne

"Soms word je in je leven opeens geconfronteerd met een hoeveelheid gebeurtenissen dat je daardoor niet alles meer op een rijtje kan houden. Bij mij waren dat ook gebeurtenissen die ik herkende uit mijn vroege jeugd. Ervaringen die je niet kunt verklaren door wat je ziet, wat je hoort of kunt aanraken. Die ervaringen waren voor mij overweldigend en ik had hulp nodig om daar mee om te gaan.Minke bleek precies de goeie persoon die niet alleen heel professioneel maar ook met veel compassie en begrip mij begeleidde in mijn 'Helende reis'. Heel bijzonder hoe Minke dat in alle rust en zonder ‘zweverig gedoe’ begeleid. Laat je vooroordelen even achter je en ervaar in alle rust wat Minke in haar praktijk te bieden heeft. Heel bijzonder!" - Jan


“Tijdens mijn zwangerschap kwam ik bij Minke omdat ik graag meer ruimte wou ervaren voor ons ongeboren kindje. Door overlijdens kampte ik met veel verdriet en schuldgevoelens, die me meer in beslag namen dan dat ik graag wilde.
Na één online sessie voelde ik me al lichter in mijn lijf en helderder in mijn hoofd. Er kwam meer ruimte voor dit zo gewenste kindje; geluk en verdriet konden naast elkaar bestaan. Vervolgens kon ik ook terecht met andere vraagstukken op het gebied van persoonlijke ontwikkeling (hoogsensitiviteit), ouderschap en kinderen die meer zien dan de tastbare wereld. Ik heb de online sessies met Minke als heel prettig en veilig ervaren. Ze is warm, oprecht, deskundig en écht aanwezig. Tijdens de behandelingen gaat ze zo naar de kern van het probleem/vraagstuk en vertaalt dit op een passende wijze waardoor je een stap verder komt.” - Anouk

"Ik wist niet dat er zoveel emoties en gebeurtenissen in mijn lijf opgeslagen zaten. Bijvoorbeeld dat een bepaalde onverwerkte gebeurtenis er voor zorgde dat ik het altijd maar zo benauwd had. Ik ben me veel vrijer gaan voelen in mijn lijf door de sessies bij Minke. Ik voel mijn voeten weer stevig op de grond en kan nu beter mijn ruimte innemen in mijn gezin." - Saskia

"In mijn maandelijkse sessies bij Minke de afgelopen 9 maanden, heb ik een stuk veiligheid gevonden in mezelf. Ik had moeite om op mezelf te vertrouwen, omdat ik regelmatig kon wegzakken in een diepe, angstige put. Ik heb veel opstellingen met Minke gedaan, omdat die aanpak zo goed voor mij werkte. De inzichten en diepgang in de opstellingen, hebben heel veel in mij aangeraakt. Ik ben er erg door gegroeid en voel me steeds een beetje steviger." - Carola

Praktische informatie

Wil je een sessie plannen of iets vragen? Stuur me gerust een berichtje:
Email: Minkedenheijer@tuta.com
Telefoon: 0683825414 (graag via whatsapp)

Meer informatie is te vinden op: www.minke.nu/
Beroepsverenigingen: NVO, RBCZ, LVPW, DAIMH, SKJ