Sara de Haan

Therapie & coaching voor mensen die een verlangen hebben of een bepaald doel willen bereiken maar deze niet kunnen bereiken door bepaalde gevoelens, overtuigingen of patronen. Denk aan een negatief zelfbeeld, stress en spanning, relatieproblemen, onverwerkte trauma´s, angst, verslaving, eetproblemen en slaapproblemen. Ook psycho-somatische klachten zoals migraine, huidproblemen en vermoeidheid kunnen uitingsvormen zijn.

Ik help je om meer positiviteit, energie en balans in je leven te brengen.

Over mij
Als gecertificeerd psychodynamisch therapeut heb ik al vele cliënten mogen begeleiden naar een fijner leven. Dit doe ik door op maat te werken met een verscheidenheid aan methodes uit zowel de psychotherapie als coaching. Daarnaast betrek ik de signalen die vanuit jouw lichaam komen ook, omdat je lichaam soms een ander verhaal vertelt dan je hoofd.

Mijn missie is om anderen te laten inzien dat wij mensen veel krachtiger en flexibeler zijn dan we vaak denken.

Een psychodynamisch therapeut gebruikt niet slechts één vorm van therapie, maar combineert de beste
technieken uit de psychologie. We onderzoeken welke therapievormen specifiek bij jou en je doel passen, waardoor de therapie zo goed mogelijk op jouw behoefte aansluit.

Zelf ben ik ervaringsdeskundige als het gaat om o.a. trauma en depressie. Ik kan oprecht zeggen dat ik een gelukkig en gebalanceerd mens ben geworden, mede door coaching en therapie maar ook door mij te omringen met bepaalde mensen en bovenal door mijn eigen kracht en keuzes.

In therapie deel je persoonlijke dingen. Daarom besteed ik er aandacht aan dat je je bij mij op je
gemak voelt, zodat ik jou zo goed mogelijk kan begeleiden. Ik ben geen old-school therapeut die alleen maar ja knikt. Ik luister met oprechte aandacht naar je en oordeel niet.

Wat gaan we doen

• We starten met een uitgebreide intake van 90 min. Hierbij zal ik je helpen om je hulpvraag of probleem beter inzichtelijk te maken en om een doel te formuleren, zodat je er meer vat op kunt krijgen.
• In vervolgsessies van 60-75 min krijg je meer inzicht in jezelf en geef ik je handige tools om beter om te gaan met datgene waar je momenteel tegenaan loopt. We zullen gebruikmaken van technieken die passen bij jouw specifieke behoefte. Dit kan zijn een vorm van innerlijk kindwerk, traumatherapie, lichaamsgerichte therapie, ademwerk, cognitieve gedragstherapie, regressietherapie, of iets anders.
• Psychodynamische coaching en therapie zijn kortdurend. In de praktijk komen mensen zo’n 4 –12 keer bij mij.

• Ik werk meestal met trajecten (maatwerk, prijs in overleg)
• Losse sessies zijn ook mogelijk a 121 euro per sessie voor particulieren.
• Ademsessies duren 2 uur. De kosten bedragen 175 euro per sessie.
• Ik garandeer anonimiteit en vertrouwelijkheid.
• We zien elkaar idealiter ongeveer iedere 2 weken.
• Locatie: Praktijk in het oude centrum van Weesp (10 min lopen vanaf het station)
• Leeftijd: minimaal 14 jaar of ouder. Voor coaching en therapie met psychedelica minimaal 22 jaar.

Bij vragen, twijfels, suggesties kun je uiteraard contact met mij opnemen. Ik ontmoet je graag.

Plan direct een vrijblijvend kennismakingsgesprek in: https://depsychonaut.clientomgeving.nl/afspraak-ma...