Sara Geerken

Ik begeleid mensen, zodat zij hun werkelijke potentie een stem kunnen geven om vrijer en liefdevol te leven.

Hoe werk ik?

Ik werk ervaringsgericht en vanuit wat zich in het moment aandient. Een ervaring gaat vaak voorbij aan het denken; via je lichaam, voelen of innerlijk weten word je geraakt, terwijl het begrijpen meestal later volgt. Juist daardoor kom je sneller bij wat voor jou werkelijk van betekenis is.We nemen de tijd om stil te staan bij wat zich laat zien en voelen. Je leert aanwezig te zijn bij gedachten, emoties, angsten en patronen en we maken ruimte voor delen die zichtbaar wil worden, de afweermechanismes, projecties en onderscheiden wat van jou is en wat je hebt meegenomen van anderen of waar je nog steeds vanuit een kindsdeel reageert.. Zodat je de ruimte ervaart wat er achter ligt en wie jij in essentie bent.

Ik neem mijn ervaring in lichaamswerk, energetisch werk, systemisch werk, stembevrijding en de vele jaren trainen en coachen in Persoonlijk Leiderschapstrajecten mee, waar ik in het moment intuïtief voel en afstem wat er nodig is. Samen onderzoeken we wat de ervaring je vertelt en vertalen we dit naar inzichten die je kunt meenemen in je dagelijks leven. Ik ben aanwezig als begeleider en getuige van jouw proces, en ondersteun je om opnieuw contact te maken met je lichaam, je gevoel, je innerlijk weten en de antwoorden die al in jou aanwezig zijn.

Wil je?

• Je lichaam leren kennen
• Dieper zakken in jezelf
• Stil staan en naar buiten brengen
• Helder voelen
• Een patroon doorbreken
• Jezelf als vertrekpunt nemen
• Leven vanuit het hart
• Je levensstroom instappen?

Ben je er klaar voor om te ervaren hoeveel leven er in jou aanwezig is en een stap te zetten om je vrijer te voelen, zodat je kan handelen in lijn met wie jij in essentie bent.

Over mij

Ik ben Sara: intuïtief, altijd nieuwsgierig naar nieuwe paden, moeder van 3 kinderen, gefascineerd door mens-zijn, de innerlijke wereld en wat er tussen mensen leeft. Ik geloof dat alles er al is, maar dat het gaat over zien en als het eenmaal gezien is, je het niet meer kan ontzien. Vrijheid ervaren vanuit het hart is wat mij drijft, klanken die samen komen, in de natuur zijn en dansen is waar ik blij van word. Ruimte maken voor je levensstroom, je licht laten schijnen op alle delen in jezelf. Zien, erin aanwezig zijn, doorvoelen en naar buiten brengen. Dat is mijn weg en zal ik jou in begeleiden vanuit een stevige en zachte bedding, in afstemming en met liefdevolle aandacht bewegen naar wat aan het licht wil komen.

Locatie

In mijn eigen praktijk in Eefde heet ik je welkom of bij Room4 Yoga in Velp. Ik ben ook bereid om naar Apeldoorn/ Arnhem of Deventer te reizen, dan komen de kosten voor het huren van een ruimte er nog bij.

Review Stefan Lichaamsgerichte coaching

Ik heb bij Sara een coaching traject gevolgd en kijk er met veel plezier op terug. Vanaf het eerste gesprek voelde het veilig en vertrouwd. Dat was belangrijk voor mij, omdat ik een erg inhoud gedreven persoon ben en het spannend vond om meer bezig te zijn met mijn lijf, gevoel en gedachten.

Sara wist precies de juiste balans te vinden. Ze stemt goed af op het moment en op jou als persoon. Daardoor voelde ik me gezien en serieus genomen. Tegelijkertijd daagt ze je uit om echt aan het werk te gaan. Ze laat je veilig, maar ook stevig werken. Dat kan soms confronterend zijn, maar na een paar dagen merk je dat het kwartje valt. Wat ik erg waardeer, is haar betrokkenheid. Ze is goed voorbereid en zorgt dat elke sessie afwisselend is en ook na een sessie is er nog alle ruimte voor contact en reflectie. Geen standaard aanpak, maar echt afgestemd op wat er op dat moment nodig is. Daardoor bleef het traject boeiend en effectief. Kwetsbare momenten mogen er zijn en ook is er alle ruimte als een interventie niet binnenkomt. Ik ben bezig geweest om meer te voelen in plaats van alleen te denken. Dat geeft mij rust en ruimte. Ook merk ik dat ik bewuster keuzes wil maken in mijn werk en privé. Woorden die voor mij het traject samenvatten zijn: veilig, afstemmen en in verbinding, uitdagen, betrokken en afwisselend. Ik kan een coachtraject bij Sara van harte aanbevelen aan iedereen die wil groeien, zowel professioneel als persoonlijk.

Review Merlijn Stembevrijding

Wat me opviel, was hoe krachtig het was om mezelf écht te laten horen. Boosheid, verdriet, verlangen of enthousiasme - alles mocht er zijn. Door klank te geven aan wat ik voelde, kwam ik dichter bij mezelf. Ik merkte hoe vaak mijn hoofd me afleidt van wat er werkelijk speelt, en hoe belangrijk het is om dat wél de ruimte te geven.
De manier waarop Sara begeleidt, maakte dat ik me veilig voelde en me makkelijk kon overgeven aan het proces. Ze straalt rust uit, is aandachtig aanwezig en voelt goed aan wat op dat moment nodig is – bijvoorbeeld door muziek aan te zetten, samen geluid te maken of een simpele oefening toe te voegen. Wat het me heeft gebracht? Meer vertrouwen in mijn gevoel en ik voel me vrijer om mezelf te laten horen, ook als dat spannend is.