Tanja van Dongen

Soms kom je er alleen of samen niet meer uit en dan kan therapie een logische stap zijn. Individueel werk ik psychodynamisch en in relatietherapie werk ik met Imago. Ieder mens is uniek. Jij bent uniek dus jouw behandeling ook.

Individuele therapie
In therapie ga ik samen met jou je hulpvraag ontrafelen om te ontdekken wat gezien, gevoeld en ervaren mag worden. Het doel van de therapie is om jou te ondersteunen in jouw persoonlijke proces met als uitgangspunt dat hoofd, hart, lichaam en ziel weer in balans zijn. Door een verbinding te maken tussen je bewuste en onderbewuste wordt het mogelijk om ervaringen uit het verleden te integreren en belemmerende patronen los te laten.

Bij individuele therapie werk ik psychodynamisch en lichaamsgericht: Ik maak gebruik van verschillende technieken en oefeningen zoals visualisatieoefeningen, ademhalingsoefeningen, familieopstellingen en innerlijk kindwerk en andere methodieken. Hoe ik dit inzet is volledig afgestemd op en met jou. Ieder mens is uniek. Jij bent uniek dus jouw behandeling ook.

Relatietherapie
Omdat juist relaties heel mooi reflecteren welke lessen er nog geleerd mogen worden en welke wonden geheeld, werk ik in relatietherapie met De Dialoog uit de Imago methode volgens Harville Hendrix en Hellen Lakely Hunt.

Vanuit luisteren groeit begrip, vanuit begrip groeit de verbinding en vanuit verbinding groeit de liefde.
Bij relatietherapie bied ik jullie de tools om écht te leren luisteren naar elkaar. In plaats van met mij gaan jullie met elkaar in gesprek. Dit gebeurt volgens een vaste structuur waardoor jullie op een andere manier leren luisteren naar elkaar. Hierdoor leren jullie elkaar werkelijk begrijpen waardoor het mogelijk wordt om te ontdekken wat de verschillen tussen jullie eigenlijk betekenen en welke behoeftes en verlangens er zijn. Op deze wijze gaan jullie zowel jezelf als elkaar beter leren kennen en kun je jezelf en je relatie helen