Tessa Faber

Ontdek wie je bent en wees het dan expres... start Making Sense!

Kom eens kennismaken... met jezelf?

Wie ben je nu eigenlijk, wat wil jij écht en waarom loop je steeds tegen bepaalde belemmeringen of personen aan?
Waarom ben jij zo ontzettend streng voor jezelf?
Hoe komt het toch dat je steeds weer in een vergelijkbare situatie terecht komt, waar je uit wilt?

Misschien ben je al heel lang bezig om dit allemaal in je hoofd te analyseren en verklaren en ben je een echte piekerkoning(in) en een hoofdbewoner. Want je hebt wel een sterke intuïtie en je bent (hoog) sensitief maar je hebt misschien wel geleerd dat te negeren of uit te zetten, of je raakt er door verward of overweldigd.

Graag nodig ik je daarom uit om uit je "hoofdkantoor" te komen en de etage eronder: jouw lijf, eens te bezichtigen, te ervaren en misschien wel om er weer permanent in te trekken.

We werken met emoties die je misschien heel (even) ongemakkelijk vindt of zelfs negeert, maar dat zijn wel jouw richtingaanwijzers naar meer levenszin, energie, draagkracht en veerkracht...

"Als ik het met mijn hoofd had kunnen oplossen, Tessa, dan had ik dat al lang gedaan".

Ik werk als lichaamsgericht coach en therapeut (vierdejaars opleiding Integrated Psychotherapy) met emotioneel lichaamswerk, bio energetica, individueel Reichiaans ademwerk, bodydrama, gestalttherapie en ik combineer dit met andere vormen zoals ACT, Compassion Focused Therapy, Oplossingsgerichte therapie en soms ook provocatieve coaching.

Mijn naam is Tessa Faber en ik ben al meer dan 20 jaar actief met mijn bureau Making Sense voor coaching en sinds 2025 ook voor lichaamsgerichte psychotherapie.

Ik ben ooit begonnen als coach bij hoogsensitiviteit toen bijna niemand dat kende, daarom ben ik me snel gaan verbreden naar loopbaancoaching en counseling en ben ik de afgelopen 10 jaar me weer meer gaan toespitsen in de richting van coaching bij neurodiversiteit en ik ben sinds 2023 in opleiding tot lichaamsgericht therapeut.

Ik begeleid en coach slimme, creatieve & sensitieve volwassenen die te maken hebben met intense emoties, ingewikkelde gedachtes, stressvolle situaties en complexe vragen.

Mijn expertise én mijn eigen werk- en levenservaring ligt op het gebied van neurodiversiteit, sterke gevoeligheid voor afwijzing (rejection sensitivity), gebrek aan zelfwaardering of een laag zelfbeeld.

Zelf herken ik mij in de kenmerken van hoogsensitieviteit, hoogbegaafdheid en adhd.

Door lichaamsgerichte therapie heb ik zelf veel meer rust gevonden in mijn hoofd en lijf en daardoor maakt voor mij het exacte label niet meer zo uit. Ik heb geleerd om beter om te gaan met mijn energie en met complexe emoties, een druk hoofd en een lijf dat er maar eigenlijk achteraan rende met veel klachten. Ik ervaar nu meer mildheid naar mezelf en meer veerkracht, draagkracht en energie!
Dat gun ik jou ook!

• Ik heb geen rust in mijn lijf, altijd bezig en heb een druk hoofd dat alles wil begrijpen en ik wil dat anders doen zodat ik mijn leven meer stabiliteit, inhoud en zin kan geven.
• Ik raak snel overprikkeld of onderprikkeld, heb last van stemmingswisselingen.
• Ik heb last van sterke gevoelens zoals schaamte, schuld, angst of een lage eigenwaarde.
• Ik voel me snel afgewezen of buitengesloten en voel me vaak een vreemde eend in de bijt.
• Ik ben erg gevoelig voor stress, ik schiet bij het minste geringste in de vecht- of alarmstand.
• Ik heb onverklaarbare lichamelijke klachten zijn en wil onderzoeken wat mijn lijf te vertellen heeft.
• Ik ben snel van slag, hoe kan ik mijn emoties beter begrijpen, reguleren en verwerken?
• Ik heb altijd een soort knagend gevoel van mislukking en het gevoel dat ik ieder ogenlblik door de mand kan vallen (imposter fenomeen).
• Ik heb net ontdekt dat ik (of mijn kind) autisme / adhd*) heb / heeft of dat ik hsp of hoogbegaafd ben, hoe moet ik nu verder met deze informatie, wat moet ik daar mee?
• Ik heb een burnout of een bore-out en wil onderzoeken hoe ik op mijn eigen manier weer meer energie kan krijgen en niet meer terugval.

Als je je hier in herkent, of als je een andere vraag hebt, neem dan gerust contact op om eens te sparren of om een vrijblijvend en gratis KLIK-gesprek in te plannen.

"Welkom, leuk mens, welkom thuis bij jezelf!"

Mijn sterke punten?

• Ik snap jou en ik zie jou in al je kleuren met al je talenten en help jou dat ook te ervaren en voelen!
• Ik help jou van je hoofd naar je lijf: van denken naar voelen, van (te) veel doen naar gewoon zijn!
• Mijn ademhalingsoefeningen zijn speels, niet zweverig maar wel luchtig en zinvol.
• Mijn aanpak is creatief, sensitief, lichaamsbewust, intuïtief, eigen-zinnig, breed gedragen door kennis en ervaring en ik werk out-of-the-box en in het hier en nu.
• Mijn psycho-educatie is metaforisch en beeldend en daardoor vallen er meer kwartjes!
• Ik ben expres mezelf dat is een proces dat al ruim 25 jaar in gang is dat steeds leuker wordt!

Ik ontvang je graag in mijn fijne, frisse, rustige, groene en sfeervolle praktijkruimte in het Rotterdamse Kleiwegkwartier.