Wouter Klijn

Mijn Coaching en Therapiewerk is gebaseerd op het gedachtegoed en de filosofie van Past Reality Integration (PRI) - een methode ontwikkeld door de Nederlandse psychologe Ingeborg Bosch.

Daarin staat centraal dat we in het heden onbewust worden 'gegijzeld' door onze emotionele ervaringen uit onze jeugd. Het doel van de therapie is het ontmantelen van onze afweer en inzicht in de illusies van waaruit we in ons dagelijks leven handelen.

Individuele therapie bestaat uit persoonlijke begeleiding waarbij we diepgaand zullen onderzoeken waar jouw blokkades liggen, hoe deze zijn ontstaan en vooral hoe je ze kunt ontmantelen en uiteindelijk opheffen.

Tijdens de sessies zul je leren om je emoties beter te begrijpen en leer ik je een reeks praktische tools en technieken die je helpen om meer bewust te worden over wanneer en hoe je in negatieve emoties verstrikt raakt. We gaan samen kijken hoe je ze kunt ontmantelen zodat je er minder last van hebt. Dit zal een gunstig effect op je gevoel van welzijn hebben: je voelt je ontspannen, energieker, zelfverzekerder en in verbinding met de wereld om je heen! Door deze bewustwording zul je steeds evenwichtiger en liefdevoller in het leven staan.

Aan het einde van het traject heb jij zelf geleerd hoe je de PRI methode kunt toepassen zodat je hiermee zelf blijvend kunt werken.